La villa Hiroo ラヴィラ広尾
渋谷区広尾のクマ取りと若返り治療に特化した美容外科・美容皮膚科
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Column

2026.06.20
表ハムラ

表ハムラと裏ハムラの違いは?傷跡やたるみへの対応を分かりやすく解説

INDEX

    目の下のふくらみや影、たるみが気になり、表ハムラと裏ハムラの違いを調べている方は多いのではないでしょうか。どちらも眼窩脂肪を移動して目元の凹凸にアプローチする施術ですが、切開する場所や傷跡の見え方、皮膚のたるみへの対応範囲が異なります。自分に合わない方法を選ぶと、たるみが残ったように見えたり、ダウンタイムへの不安が大きくなったりする可能性があります。

    この記事では、表ハムラと裏ハムラの違い、向いている人、後悔しないための確認ポイントを解説します。

    表ハムラと裏ハムラの違いを比較

    表ハムラと裏ハムラは、どちらも目の下のふくらみや影に対して、眼窩脂肪を移動して凹凸を整える目的で行われる施術です。大きな違いは、切開する場所と皮膚のたるみに対応できる範囲にあります。

    表ハムラは下まつ毛付近を切開して脂肪移動と皮膚調整を行う

    表ハムラは、下まつ毛の際に沿って皮膚側から切開し、目の下にある眼窩脂肪をくぼみ部分へ移動する施術です。ふくらみを取り除くだけでなく、脂肪を再配置することで、目の下から頬にかけての段差や影を目立ちにくくする目的で行われます。

    皮膚側からアプローチするため、余った皮膚の切除や細かな調整を同時に検討できる点が特徴です。目の下のたるみ、小ジワ、皮膚のゆるみが気になる方では、裏ハムラより表ハムラが選択肢になる場合があります。

    ただし、皮膚表面を切開するため、傷跡や赤み、腫れなどの経過について事前に確認しておくことが大切です。

    裏ハムラはまぶたの裏側から脂肪を移動するため表面に傷が出にくい

    裏ハムラは、下まぶたの裏側にある結膜側からアプローチし、眼窩脂肪をくぼみ部分へ移動する施術です。皮膚の表面を切開しないため、外側から傷跡が見えにくい点が特徴とされています。

    目の下のふくらみや黒クマが気になる一方で、皮膚のたるみが強くない方に検討されることがあります。表面に傷を残したくない方や、切開への抵抗がある方にとっては、比較しやすい施術です。

    一方で、裏ハムラは皮膚を切除する施術ではありません。そのため、皮膚の余りや小ジワが目立つ場合は、ふくらみが整ってもたるみが残ったように感じる可能性があります。

    皮膚のたるみや小ジワへの対応範囲に違いがある

    表ハムラと裏ハムラを比較する際は、脂肪のふくらみだけでなく、皮膚の状態も確認する必要があります。目の下のふくらみが主な悩みで、皮膚の余りが目立たない場合は、裏ハムラが選択肢になることがあります。

    一方で、目の下に皮膚のたるみや小ジワがある場合は、裏側から脂肪を移動するだけでは皮膚のゆるみに対応しにくいケースがあります。そのような場合には、皮膚の切除や調整を行える表ハムラが検討されることがあります。

    ただし、どちらが適しているかは年齢だけで決まるものではありません。脂肪の量、皮膚の厚み、たるみの程度、目元全体のバランスを医師が診察したうえで判断することが重要です。

    表ハムラと裏ハムラはどちらが向いている?

    表ハムラと裏ハムラは、目の下の状態によって向き不向きが変わります。脂肪のふくらみだけでなく、皮膚の余りやたるみの有無を見ながら選ぶことが大切です。

    皮膚の余りやたるみが目立つ場合は表ハムラが選択肢になる

    目の下のふくらみに加えて、皮膚の余りやたるみ、小ジワが目立つ場合は、表ハムラが選択肢になることがあります。表ハムラは皮膚側から切開するため、眼窩脂肪の移動だけでなく、余った皮膚の調整も検討しやすい施術です。

    特に、目袋のようなふくらみと皮膚のゆるみが重なっている場合、裏ハムラだけでは皮膚のたるみが残ったように見えることがあります。見た目の変化を脂肪だけで判断せず、皮膚の状態まで確認することが重要です。

    ただし、皮膚の調整量が適切でない場合は、つっぱり感や不自然な印象につながる可能性があります。必要な調整範囲は自己判断せず、医師の診察で確認しましょう。

    ふくらみや黒クマが中心で皮膚のたるみが少ない場合は裏ハムラを検討する

    目の下の悩みが脂肪によるふくらみや黒クマに限られ、皮膚のたるみが目立たない場合は、裏ハムラを検討することがあります。裏ハムラは下まぶたの裏側から眼窩脂肪を移動するため、皮膚表面に傷が出にくい点が特徴です。

    皮膚のハリが比較的保たれている方では、裏ハムラが候補になるケースもあります。切開の跡を表面に残したくない方や、皮膚切除までは必要ないと考えられる方に検討されやすい方法です。

    一方で、裏ハムラは皮膚の余りを直接取り除く施術ではありません。目元の状態によっては、ふくらみの改善を目指しても小ジワやたるみが気になる場合があるため、適応の見極めが欠かせません。

    表ハムラ・裏ハムラで後悔しないために確認したいこと

    表ハムラと裏ハムラは、どちらも目元の印象に関わる施術です。仕上がりだけでなく、傷跡やダウンタイム、適応の違いを事前に確認しておくことが大切です。

    傷跡・腫れ・内出血などダウンタイムの違いを理解する

    表ハムラは皮膚側を切開するため、術後に赤みや腫れ、内出血が生じる場合があります。傷跡は下まつ毛付近に沿う位置にできますが、経過には個人差があるため、どの程度目立つ可能性があるのか確認しておきましょう。

    裏ハムラはまぶたの裏側から施術するため、皮膚表面に傷が出にくい方法です。ただし、表面に傷が見えにくい場合でも、腫れや内出血、違和感が起こらないわけではありません。

    仕事や外出の予定がある方は、メイクの開始時期やコンタクトレンズの使用可否、受診が必要な症状について事前に相談しておくと安心です。ダウンタイムの長さだけで判断せず、生活への影響も含めて検討する必要があります。

    目元の状態に合わせて医師に適応やリスクを相談する

    表ハムラと裏ハムラのどちらが向いているかは、年齢だけで決まるものではありません。眼窩脂肪の量、皮膚の余り、たるみの程度、目の下のくぼみ、頬との境目などを総合的に見て判断されます。

    たるみがあるのに裏ハムラを選ぶと、脂肪のふくらみが整っても皮膚のゆるみが気になる場合があります。一方で、皮膚切除が必要ない状態で表ハムラを選ぶと、傷跡や切開に伴う負担を必要以上に感じる可能性もあります。

    カウンセリングでは、希望する仕上がりだけでなく、傷跡、左右差、腫れ、内出血、再調整の可能性なども確認しましょう。メリットだけでなくリスクまで説明を受けたうえで、自分の目元に合う方法を検討することが大切です。

    表ハムラ・裏ハムラのご相談は『La villa Hiro-o』へ

    表ハムラと裏ハムラは、どちらも目の下のふくらみやクマにアプローチする施術ですが、適した方法は眼窩脂肪の状態や皮膚のたるみ、目元全体のバランスによって異なります。

    『La villa Hiro-o』では、一人ひとりの目元の状態やお悩みを丁寧に診察したうえで、施術の適応や期待できる変化、リスクやダウンタイムについて分かりやすくご説明します。ご希望の仕上がりも踏まえながら、ご自身に合った治療方法をご提案いたします。

    まとめ|表ハムラと裏ハムラの違いを理解し自分に合う治療を相談しよう

    表ハムラと裏ハムラは、どちらも目の下のふくらみや影にアプローチする施術ですが、切開する場所や皮膚のたるみへの対応範囲、傷跡の見え方やダウンタイムなどに違いがあります。そのため、希望する仕上がりだけでなく、目元の状態やライフスタイルも踏まえて施術を選ぶことが大切です。

    自己判断だけで決めるのではなく、医師の診察を受けて適応やリスクについて十分に説明を受けたうえで、自分に合った治療方法を検討しましょう。

    監修医師プロフィール

    院長

    永峯 祥子

    Shoko Nagamine

    経歴

    2013年北里大学医学部 卒業
    東京慈恵医科大学附属病院で初期臨床研を経験
    2018年小児科専門医の資格を取得後、美容の世界に足を踏み入れました。
    2つの大手美容外科で豊富な経験を積み、銀座院の院長や技術指導医として活躍。
    2021年5月 個人クリニック勤務
    2024年8月 ラヴィラ広尾院長

    資格・所属学会

    日本美容外科学会(JSAS)
    小児科専門医(2018年所得)